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關(guān)注心理健康

發(fā)表日期:2025-02-19  來源:學(xué)生處  作者:宋丹丹  
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各位老師、同學(xué)們:
? ?大家早上好!今天,我站在國旗下,想和大家聊一個看似遙遠(yuǎn),卻與我們每個人息息相關(guān)的話題——心理健康。
? ?近年來,學(xué)生心理健康問題日益凸顯,像一片陰霾,籠罩在青春的天空。我們或許都曾聽聞,甚至親身經(jīng)歷過這樣的故事:原本成績優(yōu)異的同學(xué),因為一次考試的失利,便陷入深深的自責(zé)和焦慮,甚至產(chǎn)生輕生的念頭;性格開朗的朋友,因為人際關(guān)系的困擾,變得沉默寡言,封閉自我;青春洋溢的少年,因為對未來的迷茫和壓力,失去了對生活的熱情和動力…… 這些并非危言聳聽,而是真實發(fā)生在我們身邊的案例,它們像一聲聲警鐘,敲擊著我們的心靈,提醒著我們:心理健康問題,離我們并不遙遠(yuǎn)。
? ?心理健康,是人生幸福的基石,是生命光彩的源泉。它如同我們心靈的綠洲,滋養(yǎng)著我們的情感,支撐著我們的意志,指引著我們前行的方向。擁有健康的心理,我們才能積極面對學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn),才能與他人建立和諧融洽的關(guān)系,才能擁有感知幸福、創(chuàng)造幸福的能力。
? ?然而,守護心靈的綠洲,并非易事。面對學(xué)業(yè)壓力、人際交往、情感困惑、未來選擇等種種挑戰(zhàn),我們難免會產(chǎn)生焦慮、抑郁、煩躁等負(fù)面情緒。這些情緒并不可怕,可怕的是我們選擇忽視、壓抑,甚至逃避。我們要學(xué)會正視自己的情緒,接納自己的不完美,積極尋求幫助和支持。
? ?學(xué)校,是我們成長的搖籃,也是我們心靈的港灣。學(xué)校高度重視學(xué)生的心理健康,開設(shè)了心理健康教育課程,建立了心理咨詢室,配備了專業(yè)的心理老師,為同學(xué)們提供心理輔導(dǎo)和幫助。我們希望,每一位同學(xué)都能敞開心扉,勇敢地表達(dá)自己的困惑和煩惱,積極尋求老師和同學(xué)的幫助,共同守護心靈的綠洲。
? ?同學(xué)們,青春是人生最美好的季節(jié),也是充滿挑戰(zhàn)和機遇的時期。讓我們攜手同行,關(guān)注心理健康,積極面對挑戰(zhàn),勇敢追求夢想,讓心靈充滿陽光,讓生命綻放光彩!

? 最后,我想用一句話與大家共勉:生命的精彩,不僅在于你擁有什么,更在于你如何面對。愿我們都能擁有健康的心理,擁抱美好的生活,創(chuàng)造屬于自己的精彩人生!

? 謝謝大家!

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